셀리그먼 실험 (1) 썸네일형 리스트형 학습된 무기력(learned helplessness) 학습된 무기력 학습된 무기력(또는 무력감)(learned helplessness)은 통제 할 수 없는, 피할 수 없는 혐오스러운 자극을 반복적으로 겪은 후 발생하며 이로 인해 그러한 자극으로부터 스스로 벗어나거나 피할 수 있음에도 불구하고 스스로 자포자기하여 벗어나거나 회피하지 못하는 상황이 발생한다. 가정, 연인사이, 직장 등 우리 사회 곳곳에서 폭력에 지속적으로 노출된 피해자들에게서 학습된 무기력를 볼 수 있다. 종종 매체에서 가정폭력, 직장내에서의 폭력, 성공시켜주겠다고 지인으로부터의 폭력등 상상만 해도 끔직한 상황속에서 피해자들이 가까스로 탈출했거나 안타까운 비극적 결말을 맞이한 소식을 접하곤 한다.반복된 실패의 경험으로 아무리 노력해도 성공, 좋은 성과를 얻을 수 없을 거라고 느끼게 되는 것도 .. 이전 1 다음